1:1 Yoga
- Erstgespräch
- Maßgeschneiderte Yoga-Sequenz
- Schriftliche Unterlagen und üben der Sequenz
- E-Mail Betreuung bei Bedarf
- Reflexionstermin
Online oder bei dir zu Hause
(Anfahrt innerhalb von 20km)
"Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder."
Thich Nhat Hanh